Apple Watch バッテリーを長持ちさせる方法｜初心者向けガイド

Apple Watchを使い始めた方がまず気になるのは「バッテリーの持ち」ではないでしょうか。
私自身、最初にApple Watchを購入したときは「毎日充電しなきゃいけないのか…」と少し不安に感じていました。ですが使い方を工夫すれば、意外と長く持たせることができると実感しています。

この記事では、初心者でもすぐに実践できるバッテリーを長持ちさせる方法を紹介します。私の体験談も交えながら解説するので、これからApple Watchを使う方の参考になるはずです。

Apple Watch バッテリーを長持ちさせる方法【概要】

Apple Watchのバッテリー持ちはモデルによって差がありますが、基本的には「通常利用で約18時間」とされています。ただしこれはあくまで目安で、通知の多さやアプリの使用頻度によって減り方は大きく変わります。

以下は、私自身が実際に試して効果を感じたバッテリーを長持ちさせる方法5選です。

明るさを必要以上に高く設定していると、バッテリー消費が早くなります。私は購入直後は明るさを最大にしていましたが、半分くらいに設定しただけで体感できるほど持ちが良くなりました。屋内利用が多い人は、少し暗めでも十分使えます。

Series以降のモデルでは常時表示ディスプレイが搭載されていますが、これをオフにするとかなり省エネになります。私の場合、仕事中は時計を見るタイミングが限られているので常時表示を切り、運動するときだけオンにするようにしています。

全てのアプリの通知を受け取ると、そのたびに画面が点灯しバッテリーを消耗します。私は最初、SNSの通知も全部オンにしていましたが、結局確認するのはiPhone側でした。必要な通知だけに絞ったら、1日の終わりに残っているバッテリーが明らかに増えました。

ランニングやウォーキング中に「省電力モード」を使うと、心拍数の測定頻度が下がり消費が抑えられます。実際にマラソンの練習で数時間使ったとき、通常よりバッテリー残量に余裕がありました。長時間の運動を記録するときにおすすめです。

意外に忘れがちですが、OSのアップデートでバッテリー効率が改善されることがあります。私も一度アップデート後に「同じ使い方でも減りが遅い」と感じたことがありました。定期的に最新状態にしておくことは、長持ちにつながります。

私の場合は「便利さ」と「電池持ち」のバランスを取りながら調整しています。たとえば旅行中はできるだけ省エネに、普段の生活では利便性を優先する、といった具合です。

A. 基本的には1日1回の充電が前提ですが、省エネ設定をうまく使えば1.5〜2日持たせることも可能です。

A. はい。100％まで頻繁に充電するより、20〜80％の範囲を保つほうが劣化を抑えられるといわれています。私も寝る前に少し充電して、朝に仕上げるスタイルを続けています。

A. SEやSeriesは18時間前後、Ultraは36時間とされています。実際には使い方次第で差が出ます。

A. はい。Apple Storeや正規サービスで交換できます。長期利用を考えているなら、交換費用もチェックしておくと安心です。

Apple Watchは便利なデバイスですが、バッテリー管理を工夫しないと「1日で切れてしまった…」ということになりかねません。

今回紹介したバッテリーを長持ちさせる方法は次の5つです。

私自身、この工夫を取り入れてからは「出先で電池が切れるかも」という不安がほとんどなくなりました。ぜひご自身のライフスタイルに合わせて設定を調整し、Apple Watchをもっと快適に活用してみてください。